雀斑的治疗?？？选【丽-尔美双效祛斑组合】采用名贵中药。内调外养。双效祛斑。彻底安全有效。祛斑不反弹！丽尓.美双效祛斑提示祛斑注意事项 　　1.防晒！非常重要。因为色斑最害怕日晒。日光的曝晒或X线，紫外线的照射过多皆可促发色斑并使其加剧。 　　2.禁忌使用含有激素，铅，汞等有害物质的"速效祛斑霜"。副作用大。不滥用化妆品。尤其是劣质化妆品。 　　3.注意休息和保证充足的睡眠。戒掉不良习惯。如抽烟，喝酒，熬夜等；睡眠不足易致黑眼圈。皮肤变灰黑。 　　4.多喝水，多吃水果和蔬菜。如西红柿，黄瓜，草莓，桃等。避免食刺激性的食物。刺激性的食物易使皮肤老化。尤其咖啡，可乐，浓茶，香烟，酒等。 　　5.保持良好情绪。避免长期过度的精神紧张。精神焕发则皮肤好。情绪不好则反之。 　　6.黄褐斑的疗程较长。要坚持治疗。黄褐斑主要是由于内分泌紊乱引起的。治疗上应采用内服中药，再配合外用中药治疗方法。治疗后如果不注意防晒，饮食，情绪及压力等方面的调节。是会引起黄褐斑的反弹的。